若你一天在电脑前超过4小时一定要看!(转贴)1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 2、推下推下推下,每小时推松手筋 3、不想变硬颈,得转转转,两边转! 4、千万千万千万,每小时转转胳膊 5、办公坐姿有讲究!
2、推下推下推下,每小时推松手筋
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4、千万千万千万,每小时转转胳膊
5、办公坐姿有讲究!